为提升师生对健康生活的认识，提升同学们的健康意识、促进同学们的健康生活方式、减少慢性病风险、营造健康氛围，医药与护理学院于5月19日上午在求实楼201教室开展了“防治肥胖，拒绝负重前行”活动。
活动伊始，主讲人介绍了肥胖和超重的定义，强调了它们与正常体重的界限，以及肥胖对个人健康的潜在威胁。随后，主讲人深入探讨了肥胖和超重的成因，包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等，使大家了解到肥胖并非简单的体重问题，而是多种因素共同作用的结果。紧接着，PPT详细展示了肥胖和超重可能带来的严重后果，这一环节让同学们对肥胖问题有了更深刻的认识。最后，主讲人提出了预防肥胖的有效方法，包括建立健康饮食习惯、增加运动量、保持良好的生活习惯等，并鼓励大家积极行动起来，拒绝肥胖，追求健康生活方式。同学们纷纷表示受益匪浅。
通过此次活动，同学们不仅更加深入地了解了肥胖和超重的相关知识，还学到了许多实用的预防方法。同时，大家也认识到了预防肥胖的重要性，表示将在今后的生活中积极践行健康的生活方式。
