为引导同学们深入认识自我，悦纳自我，促进个人心理健康发展，健康医学院于9月26日在求实楼208教室举办了“手作心语，悦纳自我”心理健康主题宣讲活动，全体2024级新生参加。

活动伊始，主持人以曼德拉精神为题，阐述在艰难处境中坚守自我，最终成就非凡的经历，为活动注入了深刻的精神力量。随后，详细介绍悦纳自我、自知之明、辩证看待外在美与内在修养的方法，让同学们深知如何尊重自我、追求卓越、勇于挑战。随后，通过制作太空泥进行自我形象设计，使同学们以创意的方式将内心自我具象化，进一步深化对自我的理解与接纳。活动现场氛围活跃，大家积极交流分享各自的感悟与体会。

“手作心语，悦纳自我”活动为同学们搭建了交流平台，开启一段富有意义的心灵之旅。此次活动不仅帮助同学们学会了接纳自己，接受自己的不完美，而且营造积极向上的学院氛围，有利于学生们今后以更加积极乐观的心态应对学习生活中的压力和挑战，在竞争激烈的现代社会中保持心理健康。