为进一步推进学校心理健康教育工作，充分发挥学生团队在心理健康工作中的重要作用，提高朋辈心理自助、互助的意识和能力，健康医学院于10月10日晚在求实楼208教室开展“倾听心声共筑梦，携手并进绘晴天”朋辈心理辅导培训活动。各班心理委员及寝室舍长参加。

活动伊始，主讲人结合典型案例、生动的图片及视频，深入浅出的介绍了心理健康的定义、心理健康标准、如何做好心理委员和心理守护员、如何处理学生和舍友的心理问题等四个方面的内容，同时，提醒大家作为心理委员和心理宿舍守护员，要具备敏锐的洞察力、无私的奉献精神和一定的心理学知识，要时刻关注身边同学的心理状态，学会倾听、理解和尊重，用真诚和耐心搭建起心灵的桥梁。最后，主讲人为同学们科普了合理宣泄情绪、积极自我暗示、寻求他人帮助等心理调适方法。通过主讲人的引导和细致的讲解，同学们对如何更好地应对心理困扰，管理情绪，促进心理健康发展有了更深的理解。

此次活动不仅在让学生明确自身角色定位，掌握科学工作方法，加深对朋辈心理辅导工作的认同感和责任感；而且了提升学生的心理自助与助人的能力，充分发挥学生团队在心理健康服务中的桥梁和纽带作用。下一步，健康医学院还将持续开展朋辈心理互助主题系列活动，扎实推动全院学生心理健康工作提质增效。