为帮助同学深入了解自己的内心世界，提高自我认知水平，健康医学院社团部于11月16日上午在求实楼205教室举办了“点亮心灵之灯，照亮人生道路”的主题宣讲活动。

活动伊始，主讲人讲述了“心灵之灯”的象征意义，并分享了一系列点亮“心灵之灯”有效方法，强调点亮“心灵之灯”的关键在于勇于面对生活中的困惑与挫折，积极探索自我与内心世界，以及学会调整心态与保持生活的平衡。帮助同学们在逆境中保持坚韧不拔，激发创造力和潜能，促进个人成长和发展。此外，主讲人结合相关案例，对如何确定明确的人生目标、制定切实可行的计划以及培养自律与执行力进行了相关介绍。活动最后，主讲人鼓励每个同学点亮自己的“心灵之灯”，正确认识自己，学会自我接纳，共同营造健康、和谐、积极向上的学习氛围。

本次讲座不仅帮助学生克服心理压力，形成正确的自我认知，悦纳自我、增强自信，而且教授了有效的应对策略，提升了心理健康意识和自我调适能力，扎实推进健康医学院心理育人工作落到实处、取得实效。