10月10日，恰逢第34个世界精神卫生日，健康医学院在求实楼大厅掀起一场心灵革命——“心灵破茧·向光而行”主题活动火热开展，为秋日校园注入治愈暖流。

活动现场洋溢着青春的活力与真诚。同学们勇敢撕去“社恐”“敏感”等束缚心灵的旧标签，转而用彩笔和文字在空白卡片上自由挥洒，重新定义自我。当一张张独具特色的“心灵名片”在手中诞生，有同学难掩欣喜：“原来摘下‘社恐’面具，我也能成为社交达人！”另一侧，神秘的心理盲盒前排起长龙，每张卡片都藏着一份心理调适的实用锦囊——从平复焦虑的呼吸法则，到提升专注的冥想口诀。同学们从拆开盲盒时的满眼期待，到读懂方法后的嘴角轻扬，心理健康知识在轻松愉快地互动中悄然传递。“被理解的感觉，真好！”一位同学的感慨，引起了深深的共鸣，也为整场活动写下了最温暖的注脚。

本次活动不仅搭建了释放心理压力的平台，更是一场青春心灵的集体疗愈。健康医学院用实际行动推进校园心理生态建设，携手每一位学子，共同构筑一座没有围墙的心灵花园，为同学们的成长之路注入更多心理正能量。