为丰富校园文化生活，帮助学生缓解学业压力，提升心理调适能力，10月22日，健康医学院青年志愿者部在北操场精心组织并举办以“心向暖阳，逐梦青春”为主题的户外心理素质拓展活动。

本次活动以“情绪疏导”为核心，围绕“倾诉-释放-汲取”的情绪转化路径设计环节，引导学生在秋日暖阳中与负面情绪和解。活动伊始，同学们领取彩色便签，将学业焦虑、生活烦忧等无形压力转化为文字，在笔尖流淌中完成情绪的初步梳理；随后，大家郑重地将写满心事的便签投入“情绪垃圾桶”，以仪式感满满的动作主动告别负面情绪。活动尾声，同学们凭“烦恼便签”兑换甜蜜糖果，舌尖的甜味与内心的暖意相互交织，不少同学主动分享感受，欢声笑语与温暖交流萦绕北操场，让青春氛围更添治愈力量。

此次活动不仅有效提升了学生的心理健康素养，更在集体互动中强化了学子间的归属感与支持力。未来，健康医学院将持续以学生心理健康需求为导向，策划更多有温度、有创意的心理关怀活动，为学子心灵成长保驾护航，为和谐校园建设注入持久青春能量。