为进一步关注学生心理健康，提升心理抗压与自我调适能力，营造积极健康、温暖向上的校园氛围，3月29日下午，健康医学院在心理活动室举办心理健康团体辅导活动。

活动伊始，心理老师以温和舒缓的引导，营造出安全、放松、包容的交流氛围，帮助同学们放下戒备、敞开心扉。通过简短的自我介绍，大家主动交流、增进信任，快速拉近了彼此距离。在核心创作环节，同学们以彩笔为媒、画纸为介，绘制专属的“生命生活曲线”。大家结合自身成长经历，回望过往、梳理心绪，在创作中觉察内心，进一步加深自我认知，学会接纳与包容。分享交流阶段，同学们踊跃讲述作品背后的故事与感悟，老师认真倾听、悉心引导，鼓励大家正视情绪、调整心态，以乐观豁达的态度面对学习与生活中的挑战，现场氛围真诚而温暖。活动最后，同学们畅谈收获与体会，在轻松温馨的氛围中释放压力、舒缓心情。老师作总结寄语，引导大家增强心理韧性，做好自我关怀，以更从容的状态面对日常。

此次团辅活动，让同学们在互动中舒缓压力，在表达中调适情绪，在感悟中接纳自我，有效提升了心理健康素养。今后，健康医学院将持续聚焦学生心灵成长，常态化开展多样化心理健康教育活动，用心守护学生心理健康，助力学子以阳光心态、自信姿态奔赴美好未来。