为深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想和庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神，落实习近平总书记视察德州时关于推进农业农村现代化、增进民生福祉、关心关爱“一老一小”的重要指示，2026年7月9日，健康医学院组织“南丁格尔”与“馨星助梦”两支志愿服务队，赴宁津县胡苏社区开展暑期“三下乡”社会实践活动。两支队伍由学院党委副书记、团委书记、专业教师、志愿者及学生干部等五十余人组成，聚焦基层老年康养与青少年成长需求，将专业医疗资源和科普教育送到群众身边。

科普健康知识，赋能老年康养

“南丁格尔”志愿服务队立足专业优势，扎实做好老年健康科普服务。志愿者为老人免费测量血压、血糖，详细了解老人身体状况、既往慢病史及日常生活习惯，并结合实际讲解慢性病科学管理、合理膳食搭配、居家卫生保健等实用知识，耐心解答老人日常养生方面疑问，帮助他们改掉不良生活习惯，树立科学养老、健康养生理念。

普及应急救护，筑牢安全屏障

针对老年人应急防护能力相对薄弱的问题，服务队专项开展老年应急救护科普宣讲。围绕常见的突发晕厥、意外摔倒、身体不适等情况，志愿者们详细讲解应急处置流程、基础自救互救技巧，并现场演示规范救护操作步骤，手把手指导老人掌握简便实用的应急方法，切实提升老年群体的风险防范意识和应对突发事件的自救能力。

教习养生锦段，乐享健康晚年

志愿者们还组织开展养生八段锦教学活动。根据老年人的身体特点，志愿者们放慢节奏、逐段分解基础动作，反复示范并耐心纠正姿势。通过舒缓柔和的功法练习，帮助老人活络筋骨、舒缓身心，有效丰富了社区老年群体的日常文体生活，营造了健康向上的康养氛围。

宣讲安全知识，守护少年成长

“馨星助梦”志愿服务队聚焦青少年安全成长，开设应急安全宣讲课堂。志愿者围绕夏季防溺水、日常交通安全、意外磕碰伤害等高发安全风险，通过情景模拟、实操演示等手段，生动讲解基础急救与自我保护技能，帮助青少年扎实掌握应急避险和自救互救的方法，筑牢青春安全成长的防线。

童趣传递新知，美育滋养童心

服务队同时开设特色国风手工美育课堂。志愿者们悉心指导孩子们绘制古风漆扇、创作发泡肌理画，耐心讲解创作技巧与国风文化内涵。孩子们在亲手构思、调色与制作的过程中，沉浸式感受传统国风艺术的独特魅力，既锻炼了动手能力和审美素养，也增强了文化自信，收获了满满的成长与快乐。

此次暑期“三下乡”社会实践活动，精准对接基层老年康养与青少年成长两大民生需求，切实将专业医疗资源和科普教育服务送到群众身边，用勤劳和智慧为增进民生福祉贡献力量。活动不仅为辖区居民送去了暖心便民服务，也为学院学子搭建了学以致用、躬行实践的优质平台，让青年学生在基层服务中践行医者使命、锤炼实干本领。下一步，健康医学院将持续深化社会实践工作，引导广大学生深耕基层、勇担时代重任，以青春之力赋能民生发展，为乡村振兴贡献健康力量。